Inserir o método saúde em foco na minha vida foi uma escolha que eu fiz em um cenário que eu me vi restrita de praticar esportes e movimentar meu corpo da forma como eu gostaria, ou então depender do uso de medicamentos para isso. Os maiores benefícios que eu ganho diariamente com o pilates e o atendimento de osteopatia são o fortalecimento completo de áreas muito importantes para sustentação do corpo como quadril e abdômen, assim como todo o trabalho de fortalecimento, mobilidade e alívio das regiões mais sensíveis que no meu caso são o joelho, ombro e a dor causada pelo pinçamento do nervo ciático. Atualmente consigo praticar esportes três vezes na semana e as “dores de estimação” não estão me prejudicando mais.